Une séance dynamique et revigorante de 35 minutes (salutations, postures debout et transitions), construite pour celles et ceux qui ont envie de se tonifier et de bouger.
Une expérience préalable de la pratique des postures et/ou une bonne connaissance de son corps et des placements est préférable pour cette séance afin qu’elle vous apporte tous ses bienfaits.
Après achat, cette vidéo est à votre disposition jusqu’au 30-09-2021.